三分钟焦虑程度自测

在现代生活中，我们经常因为压力山大或突如其来的变故而感到焦虑、心情烦躁或情绪起伏。

想要深入了解自己的焦虑程度吗？推荐你尝试SCL90量表，这是一个非常有用的工具。

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SCL90是一个广泛使用的心理状态自我评估工具，包含90个项目，覆盖了众多心理症状领域。通过填写这份量表，你可以初步了解自己的心理状态，判断是否存在某些心理问题。

在进行测试时，请务必诚实回答每个问题，不要故意回避或夸大自己的实际情况。

完成量表后，系统将自动计算你的得分，并提供一份综合心理状态评估报告。

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测试结束后，你可以在评论区留言分享你的得分。如果得分偏高，记得要特别关注哦！

请注意，测试结果仅供参考，并且需要付费才能查看。