感觉自己抑郁了？用此对照一下
你是否有时感到情绪低落，怀疑自己可能抑郁了？在互联网上，有许多抑郁症自测工具，但它们中的大多数并不准确。今天，我要向大家推荐一个比较可靠的测试——抑郁自评量表SDS。这个量表是美国教育卫生福利部推荐用于精神药理学研究的工具之一。它操作简单，能够直观地反映个体的抑郁感受，并能监测治疗过程中的变化，目前已广泛应用于抑郁症的评估。
SDS量表包含20个项目，采用四级评分制，通过这个测试，测试者可以迅速了解自己是否患有抑郁症，以及抑郁的程度有多严重。
Tags:
上一篇：抑郁症测试（SDS）自测量表
下一篇：发现：抑郁人群身上都有的一个问题
推荐阅读:
2025-02-27 13:11:56
“心情低落”还是“抑郁来袭”？识别情绪感冒的早期信号
2024-11-15 12:17:01
可怕！陷入反复怀疑自己装病的怪圈
2024-11-12 13:46:50
心理探索：快速自评抑郁情绪的SDS测试
2024-12-02 09:13:45
免费SDS抑郁自评量表 - 国家认证的心理健康测试，快速了解自己是否抑郁！
2025-03-05 13:49:48
社交媒体的‘点赞’文化：我们是否在无形中加剧了抑郁？
2024-12-04 12:11:05
焦虑与抑郁：如何区分这两种心理状态2025-07-22 11:07:02
怎么样正确通过scl-90测试表来判断自己是否抑郁了
2024-12-25 12:03:07
抑郁症自测表免费测试sds2024-12-02 09:15:15
权威SDS抑郁测试 - 怀疑抑郁情绪？来这里进行国家认证的综合心理健康评估！
2025-03-05 13:51:36
工作压力与抑郁：现代职场人的心理健康危机