SDS 抑郁自评量表：开启心理健康自测之旅

探讨抑郁症的症状，我们常会想到持续的情绪低落、整天的忧郁不欢，以及由此引发的自卑和抑郁情绪。在严重的情况下，患者可能会感到悲观厌世。在某些极端的病例中，甚至可能.

美国抑郁症专业测试题：一分钟了解自己与否正的有抑郁

在虚拟的网络空间里，我曾寻找过众多抑郁症自我检测的工具，但遗憾的是，它们中的大部分并不那么精确。今天，我要向大家介绍一个较为精确的测试——抑郁自评量表SDS。这.

一分钟速测：美国专业抑郁症测试题

在网络的海洋中，我搜寻了许多关于抑郁症的自测表格，但发现它们中的大多数并不那么准确。今天，我想和大家分享一个较为可靠的测试工具——抑郁自评量表SDS。这个量表是.

到底什么是阳光型抑郁症？

提到抑郁症，我们通常想到的是情绪低落和愁容满面的形象。然而，存在一种被称为阳光型或微笑型抑郁症，这种类型的抑郁症在人群中更难以被察觉，与典型的情绪低落型相比，它.

发现：抑郁人群身上都有的一个问题

我注意到一个现象，不仅普通人，抑郁的朋友们似乎也有这个问题：过于礼貌，过分在意他人的感受。他们把在意的事情藏在心里，只让自己受困扰，而别人却毫无察觉。有时候，我.

感觉自己抑郁了？用此对照一下

你是否有时感到情绪低落，怀疑自己可能抑郁了？在互联网上，有许多抑郁症自测工具，但它们中的大多数并不准确。今天，我要向大家推荐一个比较可靠的测试——抑郁自评量表S.

抑郁症测试（SDS）自测量表

在使用抑郁症自测量表时，需要注意以下几点：测试者需要完全理解问题的内容，然后再进行选择。测试结果的有效期为两周，超过这个时间需要重新进行测试。该量表适用于有抑郁.

心理探索：快速自评抑郁情绪的SDS测试

在这个快节奏的时代，我们每个人都可能会遇到情绪低落的时刻。为了帮助大家更好地了解自己的情绪状态，我特别建立了一个积极心理干预练习的互动答疑群。这是一个温馨的空间.

​理解抑郁：如何正确使用SDS量表

抑郁自评量表（SDS-20），仅适用于评估个人的抑郁症状程度，并不能用来确诊是否患有抑郁症。简易排除抑郁的方法：1.近两周内，是否有过真正的快乐时刻？2.近两周.

心理问题层出不穷，你是否也常常感到emo呢

现代社会生活压力山大，心理问题层出不穷，你是否也常常感到emo呢？如果你发现自己长时间处于负面情绪之中，不妨进行以下测试。点击上方的【立即参与】按钮，开始测试，.